Aurinkoisen vapaapäivän innoittamana syntyi seuraavanlainen herkkusalaatti:
Keväinen salaatti
3-4:lle hengelle
Nachoja; kevyesti suolattuja; noin 150 g
1 ruukku Romaine-salaattia
1/2 ruukkua jää- tai frisee-salaattia
1 kirpeä omena, esim. Granny Smith
1/2 suippopaprika
1 tlk ananaspaloja
2 kypsää tomaattia
1/2 tuorekurkku
1/2 granaattiomena
1 tlk tonnikalaa
Muutama vihreä rypäle
3-4- rkl paahdettua sipulia
&
Tummaa balsamico-kastiketta
Huuhdo ja ( kuori sekä ) pilko salaatit ja muut vihannekset / kasvikset.
Rakenna salaatti nachoilla aloittaen ja tee niiden päälle salaattipeti, johon sitten vapaalla tyylillä lisätään muut aineet. Suosittelen tämän salaatin kanssa tummaa Balsamico-salaatinkastiketta, toimii takuuvarmasti.
Paahdetun sipulin voisi korvata vaikkapa pähkinöillä tai auringonkukan- tai muilla siemenillä...
Ja ei muuta kuin nauttimaan ;)
Ihanan energinen ja värikäs ruoka, juuri omiaan kevään odotukseen.
Aurinkoista alkanutta viikkoa!
- Minni-
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti